＜第１章　単位制高校はどんな学校か＞
　◆　高校の卒業は「単位」の積み重ね
　◆ 単位制高校は、留年がなく転編入もスムーズに受け入れられる
　◆　あなたは新宿山吹タイプ？　それとも桐ヶ丘タイプ？
　◆　チャートでみる新宿山吹タイプと桐ヶ丘タイプ　　あなたはどちらのタイプ？

＜第２章　単位制高校を選んで良かった！＞
　◆　単位制高校を選んだ頃、今の高校生活、そしてこれから
　◆　入試の時は自分の学びたい気持ちがうまく伝わってくれるように願いました
　◆　時間に余裕ができるから、将来はなりたい自分になれるかもしれない
　◆　インターネットだからできる“テニス留学プラス高校生活”
　◆　エステシャンとして働きながら高校で学ぶ
　◆　やがて“負い目”は消えて、周りより少し“大人”の自分を意識するようになりました
　◆　全日・定時・単位制の高校、そして大検から大学へ
　◆　時間割を自分で決めるのは、本当に「自由」だと思った

＜第３章　単位制で変わる学びの場＞
　◆　“リセット”できる社会こそ、おもしろい人間を育てることができる
　◆　単位制高校なら『がんばる者は救われる！』
　◆　「学校から楽校へ」自分らしさを取り戻せる学校
　◆　課程の種類と学習の仕組み
　◆　やり直せる「単位制」だから、子供も親も成長できた
　◆　高校再受験生と接するなかで
　◆　時間をかけないと生徒の本当の姿は見えません
　◆　新しいタイプの高校だからできること

＜第４章　単位制高校は個性派ぞろい＞
　◆　単位制高校の３つの特長
　◆　自分の時間だから、自分で管理する
　◆　単位が取れなくても進級はできるが…
　◆　約８割の生徒が高校生活に充実感
　◆　単位制高校は“自由”と“責任”のバランスが大事
　◆　豊富な選択科目の中から少し先のことも考えて選ぶ
　◆　まずは学校見学に来て、自分のライフスタイルに合っているか見てください
　◆　高層ビルを校舎とする高校も
　◆　全国の単位制高校

＜第５章　再受験・転編入から単位制高校へ＞
　◆　高校を替える手段は、転入学・編入学・再受験
　◆　「１０万人×２０年」＝２００万人の高校中退の選択
　◆　“良い単位制高校”を選ぶ
　◆　不登校から単位制高校を選ぶ
　◆　“良い単位制高校”に入るために
　◆　基礎から、そして機械的に学習しない
　◆　面接対策は「自分のことをよく知る」ことから
　◆　卒業後の進路